Violentomètre - association Olympe

Le violentomètre

Le violentomètre : un outil simple et utile pour « mesurer » si sa relation amoureuse est basée sur le consentement et ne comporte pas de violences.

Profite

Ta relation est saine quand il…

  • Respecte tes décisions, tes désirs et tes goûts
  • Accepte tes amies, amis et ta famille
  • A confiance en toi
  • Est content quand tu te sens épanouie
  • S’assure de ton accord pour ce que vous faites ensemble

Vigilance, dis stop !

Il y a de la violence quand il…

  • Te fait du chantage si tu refuses de faire quelque chose
  • Rabaisse tes opinions et tes projets
  • Se moque de toi en public
  • Est jaloux et possessif en permanence
  • Te manipule
  • Contrôle tes sorties, habits, maquillage
  • Fouille tes textos, mails, applis
  • Insiste pour que tu lui envoies des photos intimes
  • T’isole de ta famille et de tes proches
  • T’oblige à regarder des films pornos

Protège-toi,
demande de l’aide

Tu es en danger quand il…

  • T’humilie et te traite de folle quand tu lui fais des reproches
  • “Pète les plombs” lorsque quelque chose lui déplaît
  • Menace de se suicider à cause de toi
  • Menace de diffuser des photos intimes de toi
  • Te pousse, te tire, te gifle, te secoue, te frappe
  • Te touche les parties intimes sans ton consentement
  • T’oblige à avoir des relations sexuelles
  • Te menace avec une arme

Source : violentemètre de la Mairie de Paris

Nous pouvons vous aider

Bénéficiez de notre aide et soutien lors d'un rendez-vous ou pendant nos permanences téléphoniques.

Le consentement, c’est quoi ?

C’est le fait de donner son accord de manière consciente, libre et explicite à un moment donné pour une situation précise. Tu peux revenir sur ce choix quand tu le souhaites et selon les raisons qui te sont propres. Tu n’as pas à te justifier ou subir des pressions.